KĀDS IR KOLAGĒNA SASTĀVS UN KĀ VEICINĀT TĀ IZSTRĀDI ORGANISMĀ: ĪSS PĀRSKATS
Iepriekš rakstījām par to, kādas īpašības piemīt kolagēnam, specifiski jūras kolagēnam, un kāda ir tā labvēlīgā ietekme uz gremošanas sistēmu, locītavām, varikozām vēnām un arī rozāciju. Šajos rakstos uzsvērts, cik svarīgs un noderīgs ir kolagēns un kā tas palīdz mūsu organismam. Rakstā „Atšķirība starp jūras un citiem kolagēna veidiem. Kāpēc cilvēkiem nepieciešami skaistuma proteīni?” jau īsi pieskārāmies tam, no kā kolagēns sastāv, kā arī kādas ir atšķirības starp jūras un citas izcelsmes dzīvnieku kolagēnu. Savukārt šajā rakstā paskatīsimies dziļāk, kas tad īsti veido kolagēnu – kāds ir kolagēna sastāvs. Papildus tam pieskarsimies arī, kas var palīdzēt kolagēnam saglabāties organismā un veicināt tā izstrādi.
KAS IR GALVENIE KOLAGĒNU VEIDOJOŠIE ELEMENTI?
Kolagēns pēc savas būtības ir olbaltumviela jeb proteīns. Ķermenis sastāv no dažādiem proteīnu veidiem, katram no tiem ķermenī ir sava funkcija. Tā, proteīni piedalās tādos procesos kā gremošana, muskuļu un asinsvadu darbība un citi. Tie veido šūnu un audu struktūru, kā arī daudzus fermentus un hormonus. Kā jau esam minējuši iepriekšējos rakstos (skaties mūsu bloga sadaļu), kolagēns ir viens no galvenajiem proteīniem, veidojot ap 1/3 daļu no kopējā ķermeņa proteīnu sastāva. Kolagēns ir kā „līme” (ne velti tāds ir vārda kólla tulkojums no grieķu valodas), kas satur ķermeni kopā un sastopams gan cilvēka kaulos, gan ādā, muskuļos, cīpslās un saitēs, kā arī atrodams asinsvados, zobos un citur.1
Proteīni sastāv no daudz dažādām aminoskābju ķēdēm, kas savā starpā ir savienotas. Proteīnu veido 300 vai vairāk dažādu aminoskābju, kā arī to ķēžu, kas arī nosaka proteīna formu un tā funkciju cilvēka ķermenī.2 Kolagēns sastāv no trīs aminoskābju ķēdēm, kur katru veido 1000 aminoskābes. Kolagēns satur unikālu aminoskābju izvietojumu, un tajā sastopamas galvenokārt šādas aminoskābes: glicīns, prolīns un hidroksiprolīns. Īsumā par katru no tām:
Tā kā ķermenī proteīni tiek pastāvīgi atjaunoti sintēzes procesa ietvaros, tad ķermenim nepieciešama nepārtraukta aminoskābju piegāde.
KĀ VEICINĀT KOLAGĒNA IZSTRĀDI?
Pēc 25 gadu vecuma cilvēka ķermenis izstrādā aizvien mazāk kolagēna, kā rezultātā novērojami ādas novecošanas procesi, veidojas grumbas un locītavas kļūst stīvākas. Kolagēns palīdz ādai saglabāt tvirtumu un mitrumu, kā arī veicina šūnu atjaunošanos. Līdz ar to ar laiku kļūst aizvien svarīgāk uzturēt pietiekamu kolagēna līmeni, kā arī veicināt tā sintēzi pašā ķermenī. To iespējams panākt, ja iekļaujam uzturā vairāk šādu vielu:
KO PIEDĀVĀ COL DU MARINETM JŪRAS KOLAGĒNS?
Col Du Marine™ jūras kolagēna peptīdi satur galvenokārt glicīnu, prolīnu un hidroksiprolīnu. Tiem piemīt zema molekulārā masa, kādēļ tie ir viegli sagremojami un absorbējami ķermenī. Col Du Marine™ jūras kolagēna peptīdi ir viegli lietojami uzturā un tos var izšķīdināt jebkurā dzērienā un ēdienā, iekļaujot Jūsu ikdienas uzturā. Col Du Marine™ jūras kolagēna peptīdiem piemīt neitrāla garša un smarža.
Col Du Marine™ jaunajā zelta sašetē satur arī hialuronskābi, vitamīnu C un silīciju no bambusa asnu ekstrakta, kas sniegs vēl vairāk ieguvumu Jūsu ķermenim! Vairāk par to lasiet šajā rakstā.
Ienāciet mūsu veikalā un izmēģiniet Col Du Marine™ jūras kolagēna peptīdus jau šodien!
Avoti:
Enter your details below to save your shopping cart for later. And, who knows, maybe we will even send you a sweet discount code :)